Seminare
Seminar YEAH!!! Selbstsicher sprechen & agieren
Souverän auftreten, kraftvoll sprechen, selbstbewusst präsentieren
Von: Freitag, 05.08.2022
Bis: Samstag, 06.08.2022
Bemerkung:
Fr. 16.30-20.30 Uhr; Sa. 9-18 Uhr;
Das Seminar kann nur in Präsenz stattfinden und muss ersatzlos entfallen, wenn ausschließlich Online-Veranstaltungen möglich sind. Eine Teilnahme per Lehre+ ist nicht möglich.
Muss leider entfallen!
Themenbereich: Schlüsselqualifikation
Prüfungsform: Mündliche Prüfung
Kreditpunkte: 0.5
Workload: 15
Dozent : Sonia Kawonougah
Inhalt:
Liefern Sie eine souveräne Performance, die überzeugt und begeistert. Hierfür gibt es Gesetzmäßigkeiten, die jeder von Ihnen in diesem Seminar spielend lernen kann. Schluss mit dem Kloß im Hals, Blackouts, Heiserkeit und dünner Stimme. Setzen Sie Ihre Stimme und Ihren Körper so gekonnt ein, dass Ihre Außenwirkung authentisch und powerful ist.
Begreifen von Wechselwirkungen: Stimme/Körper/Vorstellungskraft
- Angstfrei sprechen
- Vom Verstand ins Gefühl – authentisch vortragen
- Gehört werden
- Kraft und Richtung
- Präsenz durch eine klare Stimme
- Lebendige Darstellung von Inhalten
Sie lernen verschiedene Handwerkszeuge, den Körper/den Hals offen zu halten, präsent zu bleiben, Aufregung zu managen, deutlich zu sprechen und somit überzeugend und selbstbewusst aufzutreten – ohne sich zu verbiegen.
Durch kreative Methoden und aktives Lernen machen Sie neue Erfahrungen. So werden Sie lockerer, mutiger und vitaler bei Vorträgen, Präsentationen und in Situationen, in denen Sie überzeugen wollen.
Tools aus dem Feld des Mentaltrainings & Stimmcoachings
- Praxis, Praxis, Praxis!
- Bauchatmung, Stütze, deutlich Sprechen
- Meditation, Achtsamkeitstraining, Zentrierung, Stimmführung
- Mehr Kraft und Konzentrationsfähigkeit in allen Lebensbereichen
Skript:
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Ziel:
Ziel ist, dass Sie die Wechselwirkung von Körper und Emotion auf Ihre Stimme erleben und eigenmächtig steuern.
Dadurch können Sie:
- Selbstsicherer auftreten
- Lebendiger vortragen
- Lauter sprechen
- Authentisch präsentieren
- Angstfrei sprechen
Sie trainieren mentale Stärke über das Werkzeug Stimme.
In meinem Seminar biete ich einen bewertungsfreien Raum, in dem Sie sich ausprobieren können. Bei mir wird viel gelacht - die Trainings sind mit Herz und Leidenschaft.